Joga

Kiedy:
I grupa - środy (do końca czerwca), godz. 10:00
Zapisz się  
II grupa - poniedziałki (do końca maja), godz. 10:00
Zapisz się  

  /  Sala: taneczna  /  Wiek: dorośli 
Koszt: 120 zł miesięcznie 
Instruktorka: Grażyna Smith 
Kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Od lipca, w każdą niedzielę, bezpłatne zajęcia jogi w plenerze
(w przypadku deszczu zajęcia są odwołane)

Uczestnika zajęć obowiązuje "Regulamin uczestnictwa w zajęciach SDK"Płatność za zajęcia do 5-go dnia miesiąca:
przez serwis internetowy strefazajęć.pl (wykonując przelew na podany numer konta w serwisie)

Instruktorka: 

Grażyna Smith - certyfikowana instruktorka jogi i pilates
Jako uczennica szkoły podstawowej trenowała akrobatykę sportową. Powróciła do pracy z ciałem po wielu latach zaczynając od Hatha-Jogi (Sławomir Bubicz, Adam Bielewicz).
W 2004 r. zaczęła praktykę Jogi Kundalini (Celena Polena), a w 2006 r. ukończyła kurs instruktorski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana (International School of Yoga w Wielkiej Brytanii - Guru Dharam, Darryl O'Keeffe) i od tego czasu uczy jogi w Warszawie. Jest także instruktorką Shakti Dance (kurs z Sarą Avatr w 2008 r. we Włoszech). W ostatnich latach wzięła udział w programie "Joga w profilaktyce zdrowia" (2016 r. w Warszawie) oraz poszerzyła metodę pracy z ciałem o technikę Pilates (Body Balance Pilates School w 2017 r. w Warszawie).

„Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś czytaj o tym, Jeśli chcesz poznać coś doświadcz tego, Jeśli chcesz być bardzo dobry w czymś nauczaj tego.” Jogi Bhajan

Zapraszam na moje zajęcia
Grażyna Smith