Wznawiamy zajęcia od 7 marca 2023! wtorki / g. 9:30 / Park Dolinka Służewiecka / zbiórka przed salonikiem literackim / wstęp wolny i bezpłatny / dla dorosłych / maksymalna ilość uczestników: 25 Zajęcia Nordic Walking to marsz z kijkami połączony z nauką techniki nordic walking i gimnastyką. Każde zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką i kończymy rozciąganiem. Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy założyć wygodne sportowe ubranie oraz buty z dużym bieżnikiem i przyjść na zajęcia. Nie trzeba mieć swoich kijków. Prowadzenie Marta Radomska:trener Nordic Walking z 10-letnim stażem, właścicielka Avocado Wellness Club. Dba, by zajęcia były dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników oraz by były zróżnicowane i ciekawe. Poprzedni Następny