Młodzi 50+

Młodzi 50+

MŁODZI 50+ to projekt łączący różnorodne formy działań z zakresu edukacji kulturalnej w postaci zajęć cyklicznych:
- artystycznych i rekreacyjnych
- spotkań tematycznych
- wspólnych wyjść do kina, teatru oraz wycieczek kulturo i krajoznawczych organizowanych dla osób, które właśnie kończą lub niedawno zakończyły aktywność zawodową, są ciekawe nowych doznań i doświadczeń oraz mają chęć do dalszego rozwoju osobistego.
Już można zapisywać się na zajęcia. Opłaty za zajęcia można dokonać osobiście w kasie SDK oraz przelewem na konto. Numer konta oraz informacja o godzinach pracy kasy znajduje się tutaj.

 

Młodzi 50+ - sezon 2016/17
Koordynator projektu 50+ Izabela Trzeciecka
zapisy i informacje – 22 843-91- 01, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Grupą docelową projektu są osoby w wieku 50+, warszawiacy mieszkający na Mokotowie ze szczególnym uwzględnieniem Służewa. Uczestnictwo w projekcie w zależności od wybranej przez uczestnika formy zajęć i źródeł finansowania jest bezpłatne lub odpłatne. Projekt umożliwia uczestnikom;
- rozwijanie własnych pasji i zdobywanie nowych umiejętności,
- poznawanie świata i poszerzanie wiedzy,
- regularne uczestniczenie w spektaklach teatralnych, koncertach i innych wydarzeniach kulturalnych,
- poznawanie tradycji ,historii bliższych i dalszych rejonów Warszawy,
- spędzanie czasu z interesującymi ludźmi w przyjaznej i tolerancyjnej atmosferze.

W ramach projektu proponujemy zajęcia i program łączący doświadczenia osób 50+ z poznawaniem współczesnego świata, wykorzystując nowe środki przekazu, oparte na nowoczesnych technologiach.

Program projektu MŁODZI 50+:

truskawka mlodzi
Wykłady:

1. Cykl wykładów „KULTURY ŚWIATA – POZNAJEMY ŚWIAT ”
Spotkania 1 x w miesiącu.
Wstęp wolny.

2.Cykl wykładów - SPOTKANIA VARSAVIANISTYCZNE
Cykl wykładów o znanej i nieznanej historii Warszawy.
Spotkania co drugi miesiąc.
Wstęp wolny.

3. DBAJ O ZDROWIE - cykliczne spotkania tematyczne
Wykłady na temat profilaktyki zdrowia i prawidłowego odżywiania .
Spotkania co drugi miesiąc.
Wstęp wolny.

4.TRENING PAMIĘCI
Warsztaty 1x w miesiącu.
Wstęp wolny.

truskawka mlodzi
Seanse filmowe:

1.SEANS Z GWIAZDĄ – projekcje filmowe w sali widowiskowej.
Wstęp wolny.

truskawka mlodzi
Zajęcia edukacyjne:

1. KOMPUTEROWE

Cykliczne zajęcia w pracowni komputerowej służące przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu osób 50+ poprzez wyposażenie ich w kompetencje niezbędne do sprawnego posługiwania się komputerem i korzystania z Internetu. Zajęcia pozwalają nabyć umiejętności lepszego i ciekawszego przekazywania własnego życiowego doświadczenia młodszemu pokoleniu.

Zagadnienia:

a) "Komputer bez barier" - kurs podstawowy obsługi komputera,
b) Kurs obsługi Internetu,
c) Kurs komputerowy cyfrowej obróbki zdjęć,
d) Komputerowy kurs tworzenia blogów.
e) Warsztaty komputerowe tworzenia kalendarzy ze zdjęciami rodzinnymi.
f) Komputerowe warsztaty tworzenia drzewa genealogicznego.

Zajęcia grupowe 1x w tygodniu – czas trwania 60 minut.
Kurs płatny 250 złotych – opłata semestralna ( od X 2016 do I 2017).

Czwartek godzina 9.00 – grupa początkująca
10.10 – grupa zaawansowana

2. JĘZYKA ANGIELSKIEGO – kurs. Trzy poziomy zaawansowania.

Nauka metodą audiolingwalną , komunikacyjną, audiowizualną , improwizacyjną.
Zajęcia grupowe 1 x w tygodniu – czas trwania 60 minut.
Kurs płatny 250 złotych – opłata semestralna ( od X 2016 do I 2017).

Srody godzina 9.00 – grupa początkująca
10.10 – grupa średnio zaawansowana
11.10 – grupa zaawansowana

4. FOTOGRAFICZNE

Przeznaczone dla osób, które chcą nauczyć się podstaw fotografii lub udoskonalić swoją technikę wykonywania zdjęć pod okiem instruktora.

Zajęcia grupowe 1 x w tygodniu – czas trwania 120 minut.
Opłata miesięczna 100 złotych.

Poniedziałek godzina 18.00

5. WOKALNE

Ćwiczenia emisyjne, wokalne.

Spotkania 1x w tygodniu. Czas trwania ok 90 minut.
Zajęcia bezpłatne.

Wtorek godzina 17.00

truskawka mlodzi
Zajęcia ruchowe:

1. NORDIC WALKING - rekreacyjne chodzenie z kijami.

Zajęcia 1x w tygodniu .
Czas trwania ok 90 min.

Udział w zajęciach bezpłatny – wstęp wolny.

Wtorek godzina 9.30

2. PILATES / ZDROWY KRĘGOSŁUP – ćwiczenia rozciągające, stabilizujące, wzmacniające.

Zajęcia prowadzone 1 x w tygodniu.
Czas trwania 55 minut.

Opłata miesięczna - 60 złotych.

Piątek godzina 12.00

3. ZUMBA GOLD – ćwiczenia taneczne.

Zajęcia prowadzone 1 x w tygodniu.
Czas trwania 55 minut.

Opłata miesięczna - 60 złotych.
Poniedziałek godzina 10.10 lub czwartek godzina 9.45

4.STRETCHING – powolne ćwiczenia rozciągające.

Zajęcia prowadzone 1 x w tygodniu.
Czas trwania 55 min.

Instruktor Kalina Duwadzińska.
Opłata miesięczna – 60 złotych

Poniedziałek godzina 11.10 lub czwartek godzina 11.45

truskawka mlodzi
Zajęcia manualne / rękodzielnicze:

1. DECUPAGE- warsztaty rękodzielnicze. Własnoręczne ozdabianie przedmiotów codziennego użytku.

Warsztaty – 1 x w miesiącu.
Czas trwania – 90 minut.

Zajęcia bezpłatne – ilość miejsc ograniczona.
Sobota godzina 16.00

2. WARSZTATY TWÓRCZE PISANIA IKON

Wykonywanie Ikon.

Zajęcia 2 x w miesiącu. Czas trwania 1,5 godziny.
Zajęcia bezpłatne – ilość miejsc ograniczona.
Uczestnicy pokrywają koszty materiałów.

Czwartek godzina 19.00

truskawka mlodzi
Wyjścia do Muzeum Narodowego, Muzeum Powstania Warszawskiego, Muzeum Żydów Polskich, Muzeum Azji i Pacyfiku itp.

Wyjścia grupowe z przewodnikiem.
Ilość miejsc ograniczona.

truskawka mlodzi
Zorganizowane wycieczki autokarowe.

truskawka mlodzi
Międzypokoleniowe zabawy taneczne.

 

A to wszystko w towarzystwie interesujących ludzi i w przyjaznej atmosferze miejsca stworzonego specjalnie dla Was.

· Ponadto w ramach projektu „Młodzi 50+" w Służewskim Domu Kultury organizowane są koncerty, spektakle teatralne oraz wyjścia do muzeów, teatrów i wycieczki.

 

Mlodzi50

 

 

Informacje

  • koordynatorka: Izabela Trzeciecka,
  • tel.: 22 843 91 01,
  • e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Poprzedni
marzec 2017
Następny
Pn Wt Śr Cz Pt So N
27 28
1
3
4
6
9
13
17
22
23
29
30
31
1 2

BOX REPERTUAR

box bartok

senioraliawiolWEB BELKA

tadimm modul

KupBilet EB06

box galeriaprzykozach2

GDz

box 50 MLODZI

Partnerzy:

  • mokotow
  • warszawa
  • snd
  • seniuor